Accompagnement psycho-émotionnel
Les épreuves sont des cadeaux mal emballés qui peuvent créer des failles...
Notre Être imprime ainsi dans sa mémoire et dans son corps physique, des blessures (voir les 5 blessures de Lise Bourbeau) qui entraînent des fuites d'énergie.
Ces blessures nous rendent vulnérables. Lorsqu'elles restent ouvertes, elles peuvent attirer à nous des expériences très désagréables ( effet miroir ).
Chaque jour, je remarque dès les premières minutes de séance que le problème exposé, n'est pas le vrai problème.
J'entends souvent ces mots (ces maux) :
"Mon ventre me fait mal quand je suis stressé(e)"
"Quand je suis triste ou je m'ennuie, je mange"
"Je me remplis de nourriture pour me calmer"
" J'ai de l'eczéma quand je suis stressée "
" J'ai pris 20 kg depuis que j'ai été abusée "
" Je ne dors plus depuis le décès de mon mari"
" J'ai la boule au ventre quand j'entends mes parents crier "
"Je ne vis pas je fonctionne".
"Je suis devenue l'ombre de moi-même."
"Je n'ai plus d'énergie, je suis vidée. "
Les émotions passent par le corps.
La science s'intéresse de plus en plus aux maladies dites psycho-somatiques.
LA SANTÉ PSYCHIQUE SE DÉGRADE EN SUISSE ET DANS LE MONDE.
Les erreurs diététiques, les dépendances ( tabac, alcool, drogues...) et les troubles du comportement alimentaire ne sont que les conséquences d'une perturbation psycho-émotionnelle (la pointe de l'iceberg).
Voir ce rapport complet :
https://www.obsan.admin.ch/sites/default/files/2021-08/obsan_15_2020_rapport.pdf
POURQUOI ?
1/Nous sommes conditionnés à obéir à des mœurs, des règles, des codes, des principes ne contribuant pas toujours à une pleine santé psycho-émotionnelle.
2/ La neuronutrition = impact de notre alimentation sur le fonctionnement du cerveau , n'est pas enseignée à l'école.
Il ne s'agit pas de rester dans le blâme car notre environnement est tel qu'il est.
Il arrive un moment, où il devient essentiel de prendre la responsabilité de sa vie :
- Par l'apprentissage de la psychologie qui élève vers la réalisation de soi.
- Par l'exploration intime des autres plans de notre Être.
Comment se libérer des dépendances ?
Comment être en paix avec sa nourriture ?
Comment se reconnecter à Soi ?
Comment se libérer d'un environnement ou d'une relation toxique ?
Comment refermer mes blessures ?
Comment cesser de répéter les mêmes schémas ?
Comment retrouver un équilibre psycho-émotionnel ?
Comment créer la vie qui m'inspire ?
De nombreuses études et ouvrages, montrent aujourd'hui le lien entre le stress chronique et la perturbation biochimique intérieure (Voir livre de Christian Brun : Stress et immunologie).
Sur le moyen et long terme, le stress favorise l'effondrement progressif de l'immunité et très souvent une dégradation du système digestif, hormonal et nerveux.
Lorsque la santé psychologique se dégrade, il est important d'être accompagné afin de mieux comprendre ce qui se vit et être éclairé. Ce qui permet ainsi de trouver en soi les ressources pour transformer les choses.
Dans le domaine de l'accompagnement psychologique, les spécialistes se nomment psychologues, psychiatres et thérapeutes.
La qualité de l'accompagnement va dépendre du spécialiste, des outils utilisés mais avant tout de l'adhérence du patient à se guérir et à la qualité de la relation thérapeutique.
La qualité d'un spécialiste ne dépend pas uniquement de ses diplômes. L'histoire de vie, la capacité de résilience, la philosophie, le système de valeurs, la capacité d'écoute, la bienveillance, l'empathie, la congruence, le non jugement ... sont des qualités de base indispensables pour accompagner une personne en souffrance sur son chemin.
Pour ma part, j'ai toujours été portée par une sorte d'altruisme inné.
Je ressens avec facilité les émotions des personnes que j'accompagne, ce qui permet de mettre en lumière les blessures de l'Âme.
En qualité de thérapeute, j'étudie depuis plusieurs années, la psychologie humaine, la gestion des émotions, les effets de la pensée sur le corps ( sujet phare des neurosciences et de la physique quantique).
La guérison est un processus qui passe par différentes phases dont l'apprentissage et l'intégration d'enseignements en termes de santé physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.
"L'éducation est l'arme la plus puissante qu'on puisse utiliser pour changer le monde".
Nelson Mandela.
L'Amour de notre existence et la persévérance sont les clés pour cheminer en Soi
et découvrir nos forces d'auto-guérison.
Lorsqu'on prend le temps de s'arrêter, de s'écouter et lorsqu'on est d'accord de ressentir ce que notre Cœur nous dit, nous pouvons nous reconnecter à la Source de notre Énergie et opérer à quelques ajustements.
"Il faut avoir du chaos en soi pour accoucher d'une étoile qui danse".
L'écoute active et l'échange thérapeutique me permet de vous accompagner en conscience durant les séances.
Voici comment je peux vous accompagner en thérapie :
VOULOIR GUÉRIR. C’est le premier pas.
Pour démarrer, il est important de SE choisir et de s’engager dans la thérapie (inclue la dimension physique, psychique, émotionnelle, spirituelle, existentielle).
1/ Identifier les failles :
- Les facteurs de stress.
- Les blessures de l'Âme (du Cœur) : Rejet/Abandon/Injustice/Humiliation/Trahison
- Identifier les schémas de pensées qui génèrent des blocages et de la souffrance : programmation.
2/ Identifier et accepter la dualité en Soi :
« Qui est-ce que j’écoute ? » : Mon mental (l’Ego/l’intellect) ou mon Âme (mon Cœur) ? »
" Qui est rejeté ? "
3/Découvrir son intelligence émotionnelle :
- Comprendre comment ça fonctionne,
- Reconnaître ses émotions,
- Les identifier,
- Les accueillir pleinement.
Émotions ( Étymologie : ex-movere =mouvoir hors de ).
Les émotions ne sont pas faites pour rester bloquées dans le corps.
Les émotions sont le langage de l’Âme (du Cœur) et lorsqu'on a pris conscience de leur valeur, elles peuvent devenir un véritable GPS pour nous aider à faire les bons choix.
« Je m’autorise à vivre mes émotions, à écouter leurs messages »
4/ Utilisation de protocoles de guérison :
- Recouvrement d'âme ( récupérer l'énergie qui a été volé dans les épreuves ),
- Rupture des liens de souffrances et des mémoires transgénérationnelles,
- Rituel de protection,
- Pardon de soi et libération.
« L'important n'est pas le but, mais le chemin " Goethe
Lors des séances, nous décidons ensemble de la part que nous accordons en termes de temps au travail psycho-émotionnel et à l'accompagnement bio-nutritionnel.
HERITAGE DE MA LIGNEE
Mon grand-père maternel et sa soeur pratiquaient la guérison à distance par le Secret.
Ma mère a été la première héritière de ce don et tout en étant encore dans l'exercice, me l'a retransmis.
J'ai toujours été attirée et guidée par des énergies subtiles et les vibrations de la Nature.
Sur demande, je propose des prières ou protocoles de guérison à pratiquer chez soi ou en soin à distance.
Selon l'envie et la météo, les séances peuvent se faire en partie à l'extérieur.
Il sera bienvenu que vous puissiez en parallèle de votre démarche, consulter votre médecin traitant et d'autres professionnels de la santé psycho-émotionnelle si nécessaire.
Voici pour terminer quelques livres que je considère comme des bijoux sur le chemin de l'épanouissement de Soi.
C'est bien sûr une liste non exhaustive :
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Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz
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La maîtrise de l'Amour - Don Miguel Ruiz
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La clé de votre Energie - Natacha Calestrémé
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Trouver ma place - Natacha Calestrémé.
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L'Alchimiste - Paulo Coelho
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Nouvelle Terre - Eckhart Tolle
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Le pouvoir de l'instant présent - Exkart Tolle
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Le Guerrier Pacifique - Dan Millmann
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La série "Par un Curieux Hasard" - Stephan Schillinger
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Je suis Dieu...wow ! Lise Bourbeau
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Psychomagie - Alejandro Jodorowsky
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Je pensais que mon Père était Dieu - Paul Auster
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Conversations avec Dieu - Tome 1 - ND Walsch
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Le Voyage d'Hector - François Lelord
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La Pratique du Zen - Taisen Deshimaru
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Le Corps n'oublie Rien - Bessel Van der Kolk
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Le Drame de l'Enfant Doué - Alice Miller
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L’Éveil Psychédélique - Olivier Chambon
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Le Serpent Cosmique - Jeremy Narby
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Science & Spiritualité - Steve Taylor
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Le Dictionnaire de l'Impossible (1 & 2) - Didier van Cauwelaert
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L’œuvre intégrale de Christian Bobin
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Carnet de Voyage Intérieur - Jan Kounen
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Zig Zag Zen, Buddhism & psychedelics - Allan Badiner
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S’Unir au Vivant - Thierry Touvenot
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Un Alchimiste Raconte - Patrick Burensteinas
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De la Jungle aux Étoiles - Romuald Leterrier
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La Semaine de 4 heures - Tim Ferriss
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Éloge du mariage, de l'engagement et autres folies - Christiane Singer
Pour terminer cette page, je vous offre ici une affirmation positive qui par la vibration de ces mots est aussi puissante qu'une prière ;-)
" En m'autorisant à ressentir mes émotions, je libère tous les blocages ou obstacles,
connus ou inconnus de mon Être.
Je permets à la sérénité et à la joie de remplir ma poitrine et le décor de ma vie.
J'accepte de recevoir de plus en plus d'énergie positive et je choisis d'aller vers ce qui me fait vibrer.
Je ne fais plus qu'un avec l'Abondance et l'Amour dans l'Univers.
Prenez bien soin de vous
A votre écoute !
Meilleures pensées,
Nadège Fontaine
